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养生保健

傍晚时分的“健身热” 周荣生

浏览次数: 次  发布日期:2013-05-02

        随着经济社会的发展,我市的生态环境越来越美,称得上宜兴的一个亮点、一张名片。在这个亮点中,还有一道特别的风景线——群众健身的热闹场面。
       每当傍晚时分,漫步在公园里、广场上、景观河边或体育中心等,你会看到:散步的、快走慢跑的人群川流不急;打拳、舞扇、舞剑、跳舞的人群,在悠扬的音乐声中展示着拳式和舞姿;篮球场上,小伙子们汗流浃背、赤膊上阵,呐喊声、呼叫声响成一片;乒乓球馆、羽毛球场,场场爆满;游泳馆里更是热闹非凡,有时拥挤得像是锅里煮的饺子,健身场地里孩子、老人们在快乐地享用着各种健身器材。这一切,构成了城市一道别致的风景线。
       广泛兴起的群众健身热,具有四个显著特点:一是范围广泛。遍及全市城区,并正在带动农村。二是人数较多。就笔者所在的东山新村,初步估计,至少有一半以上的家庭成员在参与健身活动。三是形式多样。根据自身条件和爱好,选择适合的健身项目和活动时间,各展风采,精彩纷呈。四是自发自愿。不管是团队活动,还是个体活动,是那样的自觉、准时,且常年坚持不间断。有的已坚持五年、十年以上。
       群众健身热的兴起,来源于便民健身意识的提高。经济发展了,生活改善了,广大群众迫切希望有一个健康的身体去工作、去学习、去享受生活;越来越清楚地感悟到:健康才是人生真正的财富,没有健康,一切无从谈起。而健身活动又是确保健康的重要基石之一。正是有了这样的认识,才能把健身作为生活中不可缺少的重要部分,才能自觉自愿地付诸行动。群众健身热的兴起,带来的是全民身体素质的提高和生活质量的提高,并将推动着社会的文明进步。

 


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