实践证明，大部分老年性疾病，都与自己的心理因素有关，因此树立正确、完整、健康的养老观，是摆在我们离退休干部面前最现实的实际问题。党交给我们的任务之一是健康长寿，继续写完自己光荣的历史。这就需要每位老同志对自己有足够的认识，形成良好的心理因素。
        在离休干部中，极大部份已经年过80，中国有句老话：“70不留宿，80不留饭”。就是说年迈老人外出作客，主人如果留宿留饭，一旦发生意外，责任担待不起，只能不留。当然，在社会主义新中国，特别是改革开放以来，人民生活大大提高，特别是老干部在党的关心下，生存条件得到很大改善，虽到高龄，身体一般都较健康。虽如此，但我们还应该是有自知之明：我们毕竟老了，我们的心肌能力和生理器官大都基本衰退，在生活和工作过程中，氧的摄入量和基础代谢功能已大大下降，如果不承认这个客观规律，就会影响甚至损害健康。我们有少数老同志不自量力，过分自信，如有的好胜争强，超负荷地进行体育锻炼，有的明知自己有病，勉强争取参加大型社会活动，有的心血官已经病变，不按医生要求及时住院，等等，以致身残体伤，甚至不幸去世。
       当然，在我们知老不忘老的同时，还应该具有“老骥伏枥”的精神，让生命的活水永远激荡自己的思想和意志，做到老当益壮。切勿老想着自己已到耄耋之年，夕阳余照，已无可作为，从而情绪惆怅不爽，精神萎靡不振。仍应振作精神，老当益壮，按照自己体能，加强自我教育，接受新鲜事物，自觉地从政治上、思想上、文化上、品德上下功夫，不断调整适心理状态，做到动静结合，脑体交替。在参加学习和各项活动中，既要有一定的追求，又不能有过高的奢望，要根据自己的体能，把握节奏，量力而行，平心宽和，幸福愉快地过好晚年生活，这对保持健康，延长寿命，至关重要。