养生保健
退休干部胡其达乐于读报闯关等智慧游戏益健康 胡其达
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次 发布日期:2013-05-02
我叫胡其达,现年78岁,是官林镇的退休干部,自1993年退休以来,已有17个年头,我的精神文化生活过得很愉快,很丰富。目前身体强壮,精神充沛,经医院检查,身体很健康。 去年我从看到杨子晚报创办的“读报闯关、智慧乐园、数独游戏”节目活动刊登后,当时我感到兴趣很高,我也积极主动的参加了这个活动。按照报上登载的活动规则是:与数独一样--用1-9填满横竖格子,而且任何横竖格子没有相同数字出现,但锯齿数独,九宫格不是正方形的,而且不规划的群宫格。我从去年4月参加到现在已完成九宫格115期,初开始变换的数字比较烦恼,象无法着手似的,所以当时填到九宫格的变换数字起码要2—3次,有的甚至要变换8—9次才能成功,后来我换取了三步走的方法,首先把报上登的九宫格照样画下来,其次先用油性记号笔把报上的九宫格内的数字抄录下来,其后用圆珠笔把九宫格的空格填满,(先填内形空格,后填外形空格),这样做,我觉得就轻松多了,既简单又容易,一点也不烦恼,如我做的第113期的九宫格,既不正方形的,而且又是不规则的,我一次就做成功的。 我通过参加杨子晚报刊登的“读报闯关、智慧乐园、数独游戏”节目活动后,我深深感到至少好处有五条。 一是可以不断创造新智慧。 二是可以提高头脑的思维能力。 三是可以防止痴呆病的发生。 四是可以使头脑更清醒,更敏捷。 五是可以进一步促进头部和身心的更健康。 |
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