我一向把一首无名氏的“莫生气”诗作为生活的座右铭，诗曰：“为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。”诗句尽管直白粗俗，了无诗味，也还言之有理，有的放矢。

世上事，惹动人们生气上火的事端多如牛毛，但大抵出于心态不平衡居多。我们这一代人经历颇多，想当年，我为人耿直，任劳任怨，循规蹈矩，熬白了鬓发熬干了心血，仕途硬是屡屡不顺。于是，我自创了“平衡法”：想到同辈里遗骨“三千里江山”的，出了问题“打回老家去”的，以及虽健在但生活于基层，待遇比自个儿差一大截的，犹如吃了一剂剂“消气丹”，不气了。渐渐地我发现“莫生气”是人健康的重要因素。具体描述则是“心胸宽阔，心地善良，心平气和，对人宽容，乐于助人，家庭、邻里和睦”。而与之相反的小肚鸡肠，斤斤计较，不平则吵则闹则没完没了，活得必然又苦又累，与高寿难以“搭界”。

自我离休后，便来参加老干部活动中心活动，主要是打桌球，而中心只有一张桌球台，打的人却有十几个，且有人会连续打几回，所以，往往是上台打的机会少，看的时间多，此时我便会放宽心，不因没轮到我打而感觉心里不舒服。恰恰相反，我时刻欣赏别人打球，从中获得打球技巧而感到快乐。如果轮到我打，我也不会因输球而垂头丧气，也不会因赢球就坚持打个没完。因为古语云：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，走到一起是缘分，因而要珍惜，只有待人宽容，才能不生气，也才能快乐健康。

    在日常生活中，如果大家都与宽容同行，多一份理解，不斤斤计较，那么在我们这个国度，就会多一份温馨，多一份热情，多一份和谐。