党的十八大提出“二个100年”的目标，到2021年建党100周年时全面建成小康社会，到2049年建国100周年时建成畗强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，这就是“中国梦”。

　　中国梦是民族的梦，也是每个中华儿女个人的梦。民族梦必须同个人梦融合、统一，梦想就有生命、梦想就有根基、梦想就有力量，由此，我们都是梦之队的一员。

　　青年人是早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃，他们有“青春梦”，我们老年呢？我们有“夕阳梦”。圆“中国梦”，也须放飞我们的“夕阳梦”。让我们飞起“夕阳梦”，共筑“中国梦”。

　　“夕阳梦”追求的是：生活轻松、活得自由、过好每一天。要的是：内心真正的平安与喜乐、健康与长寿。“夕阳梦”要做到的是：老有所学、老有所为、老有所乐。

　　我退休已多年，也为实现“夕阳梦”而努力着，使夕阳下的生活丰富多彩，我的“夕阳梦”在践行中飞翔。

　　再学习，每年发放给我的学习材料，如《老干部政治理论学习读本》等，做到自觉学，了解国家大亊、党的方针政策，宣传政策方针。学习新的《老年法》，老年法的颁发和实施是为我们的“夕阳梦”飞得更高插上了一双坚挺的双翅。看报纸，镇政府为我们订的《宜兴日报》我毎期必读，有时也写些小文章。每天看看电视，特别是新闻联播不放过。

　　锻炼身体，健康第一，有了健康才能长寿，如老年生活要有规律，要保持乐观心态，注意饮食卫生。我不抽烟，少喝酒，多运动。参加一些体育活玏，如经常打乒乓球，有时无对象，一人怎么打？我自已制作“挡板”，放在乒乓桌对面的一张桌上，把球对着“挡板”打，后来我买了一台“自动发球机”，打起来还真不错呐！既锻练身体、又可提高球艺、也带来了乐趣，一举三得呵！每年健康检查二次。（镇政府组织一次、个人自己去一次）

　　每年去旅游，欣赏祖国的大好河山和美丽的风光，放松心情，增加见识，如我乘飞机去过九寨沟、都江堰、日月潭、维多利亚海港等地方。九寨沟之美是水，那奔腾的泉水似天上来，清澈的湖水碧绿见底，祝愿九寨沟天更蓝、水更清、地更绿，美丽永存！都江堰这一科学的、伟大的水利工程，充分体现我国古代劳动人民的聪明和智慧。我也乘车去过北京、西安、南京、上海、杭州、苏州等地方。镇政府每年还组织我们去一些传统教育基地，如嘉兴南湖，茗岭红色根据地等地方参观考察，体会今天的幸福来之不易。我买了一只照相机（还可录像、录音），学习摄影，记录、留存那旅游的美好，这也是一乐趣。宜兴已通高铁，今后旅游更方便啦！老年朋友，乘健康旅游去吧！

　　关心下辈，期望他们健康成长，如双休日一般我与夫人都去儿孙家做一些力所能及的亊情。孙子很聪明，今年又是三好生，画的儿童画还经常得奖呐！“萨克斯”吹得也不错。我也与孙子下棋，他赢了，高兴地叫着：奶奶，看，爷爷输了！爷爷输了！他的高兴劲，我心里也是挺快乐的，笑着！

　　我身体还健康，有时每月利用一点时间，将原来学的专业知识为企业管理作些轻松的辅助服务，力所能及，发揮余热，为企业作一点小小的贡献。在服务中我学会了电脑的基本操作，当今的网络世界是丰富的，学习电恼，使用电恼，也是我们老年人的乐趣。

　　上月，老同学发给我QQ邮箱的邮件，其中一首诗写得很好，在此，转给你我共阅！但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。从心所欲神仙境，生命惟余一派真。                                                        

　　老年朋友们！让我们一起沐浴在夕阳的梦中，编织出更加美丽多彩的人生梦！                                              

　　让“夕阳梦”飞得更高、更美、更圆“中国梦”。