2012年前，我是用钢笔在纸本子上写日志；自从学会电脑后就开始用键（盘）在电脑屏幕上撰写。今年以来，我已经在我的QQ《日志》栏内发表近百篇日志，其中转载的只占5%左右。写日志要在“写”字上下功夫，我写日志主要的是记读书笔记，写学习心得，谈重要感受，给媒体点评，列讲话提纲等。

　　写日志，离不开学与思，学与思是动键（盘）写日志的前提。多年来特别是这半年多来，亲自动键盘写日志有些什么好处呢？我体会有以下几点：

　　一是有益于知识的积累。学习是个渐进的过程，只有聚沙成塔、集腋成裘，才能底蕴深厚、学识丰富。我们的老前辈徐特立曾说过：“不动笔墨，不读书”；“一分耕耘一分收获，要收获得好，必须耕耘得好”。既讲了读书的方法，也强调了动笔（键）与知识积累的关系。

　　二是有益于思考能力的增强。“学而不思则罔，思而不学则殆。”学习要善于提出问题，而提出问题，必须独立思考，不人云亦云。思想的火花常常在思辨的碰撞中稍纵即逝，要及时记录，善于捕捉。

　　三是有益于退休后的晚年生活，磨练自己的意志。日志里的所有内容与观点，应该说是留给子孙们乃至全社会的一份精神财富，让他们了解长（前）辈的奋斗拼搏和当家艰难，更加适应社会，坚持勤俭持家，和和睦睦过日子，本本分分做人。

　　四是有益于健身又健脑。因为在思考和写字过程中，心灵与键盘连通，心灵才能手巧，手巧又促进心灵。所以，写日志也是名副其实的“智力健身操”，说它既健身又健脑一点也不过分，，它促进大脑思维，真的能起到延年益寿的积极作用。