一是强身健体。用键盘打字能起到健脑的作用。“打字”需要双手配合，人的手指内有丰富的神经。通过动手，头脑可接触到大量的信息，迫使大脑思考，促进智力发展，延缓神经细胞的退化和衰老。动手过程也是动脑过程，手越动越巧，大脑也越用越灵。

　　二是丰富生活。学会电脑打字，可以承载着新的梦想与渴望，带你走进更加丰富多彩的晚年生活。我在QQ日志里所写的许多有关理论、政策、人生、保健、饮食、养生、运动健身，以及我摘录的许多名言名句名段、习近平总书记系列讲话的有关观点等这些内容，反映了我追求的一些梦想和渴望。当然，还有原来要用纸质材料才能完成或储存的，现在可用电脑打字来完成或储存了，等等。

　　三是交流沟通。人际关系质量是与物质生活、精神生活等人的三方面生活质量并列的重要质量之一。老年人学会电脑打字，可以快速与网上包括年轻人在内的人一样，获得敏捷思维和共同语言，可以通过邮箱、QQ对话窗口等许多形式，互相学习、互相借鉴、互相切磋、互相探讨，达到相得益彰和共同提高的目的。（作者系宜兴市老干部大学电脑系二1班学员）