5月11日下午，宜兴市供电公司老干部活动中心近50名老干部老党员欢聚一堂，聆听原宜兴市委宣传部副部长、现老干部宣讲团副团长戴锡南所作的“坚持新理念新标准，养生实践与时俱进”讲座。

　　戴部长结合自己的体会，从勤学习、勤思考、勤积累、勤讲课、勤写作谈了自己的丰富晚年人生体会。他认为老同志要做到以下十句话的要求：一贯知足、知足常乐；二目远眺、远眺明目；三餐有节、食不过饱；四季不懒、勤于锻炼；五谷皆食、营养均衡；六欲不张、清心寡欲；七分忍让、豁达大度；八方交往、广结朋友；（酒）薄烟戒、神清气爽；十分坦荡、以诚待人。精彩的讲座博得老同志的一致好评。

　　近年来宜兴供电公司十分注重离退休老同志的健康养生，每年进行健康知识讲座，给老同志健康检查，建立老同志健康档案，给老同志发健康养生书籍，办老年健康养生专栏，还进行“我的健康我作主”征文竞赛，请老同志上台进行健康养生心得交流，表彰健康寿星等，这些活动的开展促进了离退休老同志身心健康，晚年生活更加丰富精彩。