不久前，我读了《人民日报》记者沉石同志和96岁季羡林老先生在病榻前的一席对话，深受启发，感悟良多。在谈到和谐社会建设时，季老说：“我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。”人的内心和谐或不和谐，实际上是内心的一种感受与体验，就是通常说的心态，也可称作心境。人的心态，无疑属于“内因”。人的心态当然要受到外部环境的影响，而外部环境，只能属于外因。毛泽东说得好：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”显而易见，人的内心和谐或不和谐，起决定作用的是个人的心态，而不是外部环境。其实，所谓心态，就是个人修养的水平。因此，完全可以说，人的内心和谐不和谐，主要由个人的修养所决定的。

　　说到个人修养，我们不能不明确，个人修养的制高点就是个人的世界观、人生观和价值观。要增进、加强个人修养，必须在提高世界观、人生观和价值观上下功夫，换句话说，只有树立正确的世界观、人生观和价值观，才能不断增进、加强自己的修养。因此，又完全可以说，人的内心和谐或不和谐，从根本上来说，是由个人的世界观、人生观和价值观所决定的。

　　实现人的内心和谐，其实要学会自我调节。在处理人与人、人与组织、人与社会之间的关系上，要摆正自己的位置，个人既是其中的一分子，但并不湮没在集体中。在对待人生中的各种挫折、矛盾、问题时，要有一个正确的态度。人生活在矛盾中，矛盾是人的影子，应该以积极进取的姿态去面对。应当承认人的秉赋、努力、贡献是不一样的，运气也是不一样的，这就是差异。手里拿到什么“牌”，是运气；怎么打好手里的“牌”，需要努力。

　　要真正求得内心和谐那是很不容易的。在思想观念上首先要明确，求得内心和谐，主要决定于内因，而不是依赖于外因；主要决定于自己的心态、修养，特别是自己的世界观、人生观和价值观，而不是决定于外部环境。因此，在追求内心和谐的过程中，一定要从端正心态、增强修养、提高世界观、人生观和价值观上多作努力，而不要过多的埋怨、责怪外部环境。 （余录生）