中共宜兴市委老干部局

西渚镇组织老干部开展养生保健知识讲座

浏览次数：次发布日期：2018-11-19

　　11月15日，西渚镇组织70多位老干部开展养生保健知识讲座，邀请王俊推拿养生大讲堂面对面传授养生保健知识。专家主要从心态好、随缘、饮食、运动、生活习惯等六个方面讲解示范，讲座生动活泼，老干部们听得入神，边听讲、边学习、边模仿。从理论到实践易学易懂，短短一个半小时的科学养生保健知识学习，老干部学到了一套自我养生保健操，利用茶余饭后结合晨练随时随地可以进行保健养生运动，做到身体健康沿年益寿。大家一致认为这样的养身保健课非常好，使老干部们学到实实在在的科学养生保健知识，收益匪浅。