中共宜兴市委老干部局

财政局老干部参加养生与保健座谈会欢度重阳节

浏览次数：次发布日期：2018-10-18

　　10月15日财政局40余名离退休老同志欢聚一堂，畅谈自我养生与保健的话题。随着生活水平和医疗条件的提高，人活百岁不再是奢望。从大家的交流和发言中，在日常生活中只要能做到九句话36个字，就能为百岁大计打下坚实基础。具体是：心情愉悦、热爱生活、营养均衡、适量运动、禁烟限酒、有病就医、自我节制、规律生活、家庭和谐。

　　同时老同志们还自娱自乐，以京剧、锡剧、越剧，二胡独奏、俄罗斯和宜兴方言快板书等节目，表现得多彩多姿，受到大家的一致好评。