9月24日，市卫健委银发健康志愿团走进茶东社区宣讲“健康饮食”。随着主讲老师卜晓萍抛出的一个个问题，宣讲正式开始——“现在大家生活越来越好，是否是吃得越好越健康？”“你们一日三餐主粮是如何搭配的？”“中秋将近，如何选择月饼、怎么吃月饼才更健康？”

卜老师具有主治医师、公共营养师（一级）等专业资格证书，常年从事卫生、营养公益活动、健康知识宣讲等工作。她从专业的角度，运用所学的公共营养师的知识，通过生动具体的案例，深入浅出地向大家讲述了当代生活膳食结构中的误区及危害，让听众们了解到健康饮食的专业知识，能够正确对待吃什么、怎样吃。从某种意义上讲，健康是“吃”出来的，疾病、早衰、短寿，也是“吃”出来的。合理科学的饮食比任何药物都有益于健康。当今时代，解决了温饱之后，更要懂得“吃”的科学常识，落实到行动上，吃出健康来。

讲座期间，卜老师通过互动的形式让听众主动参与讨论，大家对这种授课方式给予了充分肯定。市卫健委银发健康志愿团会继续总结经验，更好地开展类似的健康知识讲座。（市卫健委 居伟）