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“银发生辉”工程

离休干部李国桢“四心”铸就健康长寿

浏览次数: 次  发布日期:2012-12-20

  今年90岁高龄的新四军老战士李国桢皓首童颜、精神矍铄、思维敏捷、声若洪钟。耳不聋、眼不花、腰不弯、背不驼,腿脚灵便,步履稳健,性格开朗豁达,身体健康。老人坚持天天锻炼、读书看报,备课写宣讲稿。2007年被宜兴市关工委授予“关心下一代先进工作者”;年年被宜兴市新四军历史研究会评为“先进宣传员、先进会员”;今年又被江苏省授予全省“乐天”健康老人。现在,老人已是四代同堂,儿孙绕膝,整天乐呵呵的,颇似“老顽童”。
关心下一代健康成长有热心。李国桢,1942年7月1日参加了新四军,同年8月18日加入中国共产党。经历了抗日战争、解放战争和抗美援朝战争的浴血洗礼。1954年从连长位置上转业到地方,1981年离休。
  李老离而不休,许多单位慕名来访,请求李国桢为他们进行爱国主义和革命传统教育。李国桢把加强对未成年人的思想道德教育,关心下一代青少年的健康成长作为自己义不容辞的责任,欣然接受,应邀前去宣讲。他积极参加当地社区居委的关工工作。尤其是1999年参加新四军“老战士宣讲团”以来,每年寒、暑假期间,都要坚持下基层,到学校、社区、农村、部队,结合其本人参加抗战的实践,循循善诱青少年进行生动形象的革命传统教育、法制教育和公民道德教育。据不完全统计,这10年多来共宣讲了近100场次。一年四季,做到有请必到。2008年6月28日下午1时,宜城街道溪隠社区请他去给150多位中小学生讲“铁军精神”课。当天下午下大雨,他吃过午饭不休息,从环科园绿园社区,先乘12路公交车,再換3路公交车,冒雨按时赶到。他根据不同的对象,结合亲身经历,采用讲故事、座谈等多种形式进行宣讲,既有很強的思想性,又富有趣味性,青少年学生喜欢听,印象深,效果好。千方百计让青春远离不良习惯,培养孩子法制意识、自律意识,将来成为建设祖国的有用人才。
  认真学习提高素养有恒心。李老孩提时,由于家境贫寒,读书不多,文化水平不高。离休后有了时间,坚持认真学习,提高自身素养。他订阅《大江南北》、《银潮》、《铁军》、《宜兴日报》、《老年周报》等报刊杂志,坚持天天看书读报摘笔记。特别是参加老战士宣讲团以来,还认真整理战争年代的回忆录,结合当前宣讲中心写好宣讲讲稿。在宣讲《以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻》的社会主义荣辱观时,他将朝鲜战场上断坎七天七夜,坚守阵地,抗击美国侵略军的故事讲给学生听。教育孩子们要珍惜来之不易的幸福生活,不能浪费糟蹋国家有限的资财,更不能任意浪费一粒粮食。要养成艰苦朴素的生活习惯,继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统。
  坚持锻炼风雨无阻有决心。李老认为,最好的运动是“走路”,最开心快乐的事是“聊天”。李老参加新四军就练就一双“铁脚板”。那时,我军装备是小米加****,要打败武器装备先进的敌人,靠的就是“打得赢就打,打不赢就走”的战略思想。那时一夜走80里、100里是常事。当时部队流行的目的地“天亮庄”、“鸡鸣村”,说的就是一夜的行程。通常是下午4时出发,日出之前宿营。这时就练就了一双“铁脚板”。离休后,还是坚持走,每天清晨6时起床,喝了白开水,从绿园社区文昌花园开始向宜园方向沿着团氿快走半小时,然后慢慢地边走边聊天回家。有时早上不锻炼,就不乘公交车,步行到宜兴市老干部活动中心,这样边走边看广景,感觉更加舒服。
  对人对已都能容忍宽心。李老待人宽容平和。他脾气好,人缘更好,脸上总是笑呵呵的。平时喜欢和邻里拉家常,聊战争年代的趣闻轶事。老人思维敏捷,极善言谈,记忆力很强,对上世纪战争年代的往事仍然娓娓动听,说话时常常幽默一把,把众人逗得哈哈大笑。他宽宏大量,从来不与他人争高低。尤其是邻里关系,他认为能住在一起是缘份,应该互相关心、互相爱护、互相帮助,这样才能构建和谐社会。“知足常乐”是李老的口头禅。组织上对老同志无微不至的关怀照顾,他十分感激。有一年他身体不适,住院治疗时,组织上特地买了鲜��、苹果到医院进行慰问,并安排保姆照料生活,感到很不好意思。图为李国桢从宜兴市老年人体育协会会长手中,接过江苏省“乐天”健康老人证书现场。(东篱、徐炳根)


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