老来书相伴 健康乐无边 龚平
时间过得很快,一晃就退休了。退休以后的生活和上班时完全不一样,全靠自己来安排。我是怎样安排我的退休生活的呢?我不爱打麻将,也不喜欢与不太熟悉的人聊天。我的退休生活,我喜欢读书、锻炼身体、操持家务和教育孩子。
我有一个可爱的外孙。他活泼、开朗,与我们生活在一起,培养教育他的重担就落在我们的身上。因为要培养他、教育他,所以我必须多看教育孩子的书,多思考教育孩子的方法。现在时代不同了,我们过去教育子女的方法不一定适合教育外孙。再说,过去没有教育子女方面的书,我们教育子女一般是,我们的父母如何教育我们,我们就如何教育我们的子女。而现在呢,时代不同了,书店里教育孩子的书太多了,也太好了,我如饥似渴地学习,并在教育外孙时加以运用,起到了很好的效果。
为了教好外孙,我就多读故事书,不光读童话,还读名著,然后讲给孩子听。我的外孙在上学前就知道《安徒生童话》、《格林童话》中的许许多多故事,还知道《三国演义》、《西游记》中的许多人物和故事。我还让他自己阅读带拼音的童话书,培养他的看书习惯。等她上小学了,我就读一些如何培养孩子良好习惯方面的书。千合编著的《养成小学生良好习惯的168个故事》、《激励世界的101个名人成长故事》等等。我还耐心地阅读了曾国藩的《曾国藩家书》,书的字很小,但我读得津津有味,从中汲取营养。我很佩服曾国藩,他工作很忙,还要打仗,但他却不忘记教育自己的子女,教育他们要读书,教育他们不要浪费时间,教育子女“修身”、“交友”、“持家”、“理财”、“为人处世”方面的道理。曾国藩领军打仗,不忘教育子女,我们现在退休在家,什么工作任务没有,多么幸福。我们为什么不能像曾国藩一样时时把教育孩子放在心上呢。我感到读了一本书,特别是读了一本好书,给自己启发,心里就特别舒服,特别愉快。
我在教育外孙方面更有了方向,更有和信心。外孙在我和老伴的教育下,性格特别好,开朗、活泼、阳光、上进,学习成绩也不错。孩子心情好,特别幸福。外孙表现好的时候,我也会给他一些物质奖励,如期中考试或期末考试成绩在班上名列前茅时,我就给他奖励。后来,我看了《水浒》,《水浒》里的宋江为了让弟兄们跟他走,打起“替天行道”的大旗,他知道只在物质上给弟兄们关爱还不够,还要在精神上给以鼓励,要给粮,要给精神食粮。他打起“替天行道”的大旗,大家才会与他一条心。于是,我在教育外孙时,我不但给物质奖励,还经常讲一些英雄的故事激励她,名人的小故事也常常起作用。这些,就需要我把过去看过的书再看一遍,讲给他听,才会生动有趣。我把看过的、没看过现在新看到的故事看过后讲给孩子听,他吸收了精神食粮,优点才能得到巩固。现在孩子上五年级了,他自己阅读能力也行了,所以,我现在主要是向孩子推荐书,这也需要我事先能了解书的内容。
除了读书以外,我还喜欢看报、看杂志,从中汲取营养。我订了一份《扬子晚报》,一本《中国火炬》这些报纸和杂志,我都爱不释手,因为我从中学到了许多人生的哲理,我似乎天天都在与一位智者说话,心里特别高兴。退休后,身体随着年龄的增大也慢慢衰老,但我们又不是医生,在防病治病方面都需要认真地学习,《家庭医生》上刊登了许多延年益寿的基本知识,怎样防治心脑血管方面的疾病。例如,饮食要清淡,要少油、少糖,不能光图好吃,不顾健康。这些都是我们家庭主妇应该重视的事,俗话说“病从口入”,我们学习医学知识是多么重要。没有知识,生病了还不知道为什么病的。
我每天上午做家务,下午读书、看报、看杂志,从来不和邻里闹纠纷、扯是非。读了好书,心情特别愉快,教育孩子更有劲头,更有效果。家里的孩子好,一家人身体也好,在科学合理的饮食下,不生病,少生病,全家开心,我更开心,这些都要归功读书陪伴我度个好的晚年。